استراحتكم لازم مع عصيييييييير

عصير المشمش

المقادير
ربع كوب ماء بارد
ربع كوب مكعبات ثلج
كوب مشمش مجفف
ربع كوب حليب بودرة
ملعقة عصير ليمون
سكر حسب الرغبه
نضع جميع المقادير في الخلاط الى ان يمتزج الكل ....نضيف قليلا من الماء اذا كان المزيج ثخين شوي

عصير الموز والمشمش

المقادير ......
1 موزة

ملعقة كبيرة زبيب
نصف كوب عصير المشمش المعلب
2مشمش مجفف
6 مكعبات الثلج
ملعقة صغيرة برش الليمون

الطريقة ...
في الخلاط نضع جميع المقادير وتمزج جيدا
عصير البرتقال مع الحليب

عصير البرتقال مع الحليب
المقادير

كوب حليب
نصف كوب مكعبات ثلج
موزة
ربع كوب عصيربرتقال
3 ملاعق عصير بودر

الطريقة ........
في الخلاط نضع كل المقادير نمزج الكل الى ان نحصل على عصير

عصير الاناناس والفراولة بالسفن اب

المقادير
كوب سفن اب
كوب مزيج بين الفراولة والاناناس والمانجا المثلجة

الطريقة...
في الخلاط نضع المقادير ونمزجها جيدا ....تقدم باردة

عصير مانجو

المقادير..
نصف كوب مكعبات ثلج
نصف كوب عصير برتقال
كوب ونصف مانجا مقطع
كوب ونصف لبن الزبادي
2 ملاعق عسل
ملعقة صغيرة ماء ورد

الطريقة
نفس الطريقة السابقه ويقدم باردا

عصير الليمون

المقادير..

كوبين ماء بارد
كوب ونصف عصير ليمون
كوب سكر

الطريقة
في اناء عميق نمزج الماء والعصير والسكر جيدا .......نحتفظ به في الثلاجة

عصير الزنحبيل والليمون

المقادير..
3 ورقات نعناع اخضر
ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
2 كيس شاي الوزه
3 ونصف كوب ماء مغلي
كوبين ماء بارد
نصف كوب سكر
عصير 3 ليمون
عصير 3 برتقال

الطريقة ..
اطحني النعناع اضيفي اليه اكياس الشاي والزنجبيل اضيفي الماء المغلي واتركيه
7دقائق ....
نزيل الاكياس ونضيف السكر ...نحرك حتى يذوب السكر ..نضيف عصير الليمون والبرتقال ..نمزجه جيدا ونقدمه باردا

عصير الكيوي والفراولة

المقادير..
1 كيوي
4فراولة
ليمونة
نصف كوب ماء
ملعقتين سكر
مكعبات من الثلج

الطريقة:
في الخلاط نضع جميع المقادير ونخلط جيدا( طبعا ماعدا مكعبات الثلج
يقدم باردا


وبالهناء والشفاء