اهلاً وسهلاً بكم في المنتدى game power07 اتمنى ان تسجلو في المنتدى وتشاركو معانا وكشراً


مع تحيات إدارة المنتدى game power07




 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

))^^(( يلا رددو ورايا اهلا بالعودة المجيدة ))^^((


شاطر | 
 

 هل تبحث عن راحة البال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحلام طموحة
إدارة ~~~ نائب المدير ~~~
إدارة ~~~ نائب المدير ~~~
avatar

الجنس : انثى المشاركات المشاركات : 756
نقاط نقاط : 12088
السٌّمعَة السٌّمعَة : 54
العمر العمر : 23
الموقع الموقع : فلسطين / القدس

مُساهمةموضوع: هل تبحث عن راحة البال   الجمعة أكتوبر 08, 2010 11:43 am


قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن الإندورفين

إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم


لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب


ولكن كيف تفرز هذه المادة ؟؟


إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته


ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في الأوضاع التي يفرز خلالها الجسم مادة الإندورفين


فقال :



أولآ :من خلال النوم العميق .




ثانيآ : الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .





ثالثآ : الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .




رابعآ : ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال









الخشوع في الصلاة





.... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في



هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع


بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .


وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين


بكثرة وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .





ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه



( أرحنا بالصلاة يا بلال )


فما أعظم إسلامنا وما أعظمك يارسول الله




هذا والله اعلم ، ولكــن بلا شك اننا نشعر بعد الصلاة بالراحه


نسأل الله ان يمن علينا بالمداومه عليها والخشوع فيها







اللهم لك الحمد على العافية.. ولك الحمد على كل نعمة أنعمتَ بها علينا ...
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد إذا رضيت ولك الحمد بعد الرِّضـا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الظلام
الإدارة ~~~ مراقب العام ~~~
الإدارة ~~~ مراقب العام ~~~
avatar

الجنس : ذكر المشاركات المشاركات : 373
نقاط نقاط : 11399
السٌّمعَة السٌّمعَة : 8
العمر العمر : 20
الموقع الموقع : مرسى مطروح

مُساهمةموضوع: رد: هل تبحث عن راحة البال   الجمعة أكتوبر 08, 2010 2:24 pm

عليه الصلاه والسلام
مشكوره احلام الله يزيدك علم ونور .



King~Of~Gamezer

Ħ(͡м)Ŝ«Ã7ŠΆŠ







مع تحياتى فارس الظلام
Me >>

Ħ(͡м)Ŝ«Ã7ŠΆŠ



(()) (()) (()) (())
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://frsanmsr.gid3an.com
batman
انمي سوبر
انمي سوبر
avatar

الجنس : ذكر المشاركات المشاركات : 447
نقاط نقاط : 11390
السٌّمعَة السٌّمعَة : 18
العمر العمر : 22
الموقع الموقع : القدس

مُساهمةموضوع: رد: هل تبحث عن راحة البال   الأحد أكتوبر 10, 2010 2:16 am

عليه الصلاة والسلام

مشكورة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تبحث عن راحة البال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 
₪▓Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღإسلامياتღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ二₪
 :: قسم إسلاميات العامة
-
انتقل الى: